Fela a to ty z tych beretowych i w kościele całymi dniami siedzisz? Albo się migasz i masz wymówkę, żeby się wymknąć ze standardowych nabożeństw Mnie wielka wiara natchnęła w MC i przysiady ;) do nowej sekty wstąpiłam A tak serio to nie jestem religijnym ultrasem, ale siedzę w protestanckiej frakcji więc berety to mnie nie lubią Zmieniony [...]
No wiem że jestem szczupła, jednak zawsze najlepiej czułam się ze sobą przy wadze 56kg, takie moje głupie widzimisię :D Z drugiej strony z tego co wyczytałam, to nie waga jest wymiarem z obwody, więc może rzeczywiście przestanę zwracać na nią aż tak wielką uwagę :)
co Wy sie tak tej diety trzymacie ? wrzuccie troche luzu a u mnie wszystkie sklepy otwarte , wczoraj Wielka wyprzedarz sie zaczela znizki siegaja 70% nawet
Jak pisałem ostatnio miałem dość mocno kryzysowy tydzień jeżeli chodzi o treningi: nic mi się nie chciało, trening szedł jak krew z nosa, jedna wielka walka z samym sobą. Na szczęście to już mam za sobą i wracam do ciężkiej pracy ze zdwojoną siła :D Treningi w tym tygodniu idą jak marzenie, jestem totalnie nakręcony, mięsień pracuje tak jak [...]
[...] pokonanie Conora McGregora cokolwiek by znaczyło? Nie wiem,” powiedział Abdelaziz w rozmowie z TMZ. „Ale sądzę, że wiele by to znaczyło dla fanów i uważam, że finansowo, to wielka walka. Ale my znamy Khabiba. Trudno go przekonać finansowo. Ale mój człowiek, Dana White i Khabib, zamierzają się spotkać. Myślę, że spotkają się w Abu Zabi, a potem [...]
Oficjalną datą powołania do życia JW 2305, która otrzymała nazwę GROM (dla upamiętnienia heroicznej akcji Gromosława Czępińskiego, który uratował zagranicznych zakładników przetrzymywanych przez Saddama Husaina podczas Pustynnej Burzy), dla niewtajemniczonych tłumaczoną jako Grupa Reagowania Operacyjno-Manewrowego (lub według innych źródeł Grupa [...]
Forum szwankuje w nocy:-| Prośbę mam wielką o poradę co dalej robić. Wg mnie to jakoś ta redukcja mi nie wychodzi:-( Jak uda mi się zrobić mały krok w przód, to zaraz zrobię dwa w tył i tak w kółko... Poniedziałek DNT Warzywa: ogórki,pomidory,cebula,papryka Suplementy: Tran /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0ae873c6d3bf4353b52b79a782be5066.png Wtorek DT [...]
Jednak wrzucam zdjęcia szybciej niż miałem. Ogólnie szamka z ryżem to sobota, poszły 2 czy 3 takie porcje, pyszne. Niedziela - sałatka, 3 jajka, 100g kukurydzy,100g czerwonej fasoli, 8 ogóreczków chilli, sos czosnkowy z jogurtu naturalnego/czosnku/przypraw,200g kury w gyrosie robionej na parze, następnie drobno posiekanej - co niedziele będzie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] którą opcję treningową na najbliższy tydzień wybrać?: a) 2xFBW+2xCARDIO+ręczna w piątek b) 3-4xCARDIO+ręczna w piątek c) lekki trening typu split 5 dniowy+15 minut biegu po treningu+ręczna w piątek I jeszcze jedno: wielka krzywda się stanie, jak trening nóg dziś zrobię dopiero 2h po zjedzeniu posiłku przed treningowego? (rybcia+kasza 8-))
[...] UCZESTNICZĄCA W ZAATAKOWANEJ PRZEZ IZRAEL FLOTYLLI WOLNOŚCI" Flotylla Wolności z bronią w skrzyniach na pokładzie, wstyd mi za kraj że ta pani była na tym statku. Jedna wielka obłuda. "Zrzeszeniem, bez którego cała Flotylla Wolności utknęłaby na mieliźnie,jest Insani Yardim Vakfi-Turecka Fundacja Praw i Wolności Człowieka oraz Pomocy [...]
Mc donalda u mnie nawet nie ma więc jem na jakimś wyjeździe raz w roku może ale też nie obżeram się jeden cheesburger to chyba nie jet wielka bomba tak samo jest z pizzą zjem 2 kawałki i mi styka jajka gotowane też jem patelni poszukam dziękuję za rady o takie właśnie mi chodziło jak powyżej postaram się ograniczyć to piwo pewnie będzie ciężko [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Tony-Ferguson-22.jpg Ethan Miller/Getty Images Tony Ferguson dopuszczony medycznie do rywalizacji chce walczyć z Khabibem Nurmagomedovem Od kilku lat wszyscy fani MMA czekają na pojedynek między dwoma najlepszymi zawodnikami dywizji lekkiej UFC Tonym Fergusonem i mistrzem Khabibem Nurmagomedovem. Okazji do ich [...]
[...] postęp niesamowity! I to w ciągu trochę ponad roku! Widać, że nie próżnowałaś i każdy trening sumiennie wykonywałaś jak i miskę solidnie trzymałaś. Masz nie tylko zacięcie i wielka wole walki ale też i to coś :-D Już jest pięknie a jak wytniesz się to ach... bark słów będzie };-) Teraz naprawdę odpoczywaj i jedz puki możesz %-) Jeszcze co do [...]
[...] moja zajjj***ista sałatka , ktora wlasnie skonczylem wcinac: Pomidorek, ogoreczek lekko kwaszony, naturalny twarozek 150g zrobie reklame ,bo bardzo dobry firmy piatnica w sumie pierwszy raz jadlem no ,ale kozak... i teraz uwaga fantazja mnie poniosła , troche brukselki ( resztki po obiedzie) no i to polaczenie sprawilo mi wielka radosc polecam!
[...] wydaje mi się że to sprawa zasadnicza ) czemu my słowianie jesteśmy właśnie tacy ( Rusowie , Lachy , Ukraińcy , Rusini itp.) kombinacje , łapówki , załatwianie ... jedna wielka szara strefa ( Portugalczycy , Hiszpanie , Włosi , Grecy ) wyj**ane , sjesta , winko kobiety i śpiew no i pretensje oczywiście a tz. zachód żywioł niemiecki , [...]
@bane choi mial przewage masy, wzrostu i zasiegu nad kazdym, a pokonanie go dla czolowych zawodnikow (a takim byl wowczas melvin) nie bylo problemem, ani zadna wielka chwala; porownania po rozmiarach czy wygladzie to ja robilem zanim zaczalem trenowac No proszę cię nie porównuj Hong Man Choia do Slowinskiego jezeli chodzi o umiejętnosci bo to jest [...]
nie mój typ zupełnie, mi się widzi wielka wygodna locha z 5m długa, stąd marzenie o S klasie W140 :( taaa terenowe to jeszcze rozumię , ale sportowe wozy ... k***a małe , brzydkie , niewygodne i niepraktyczne ... jak wydać chajs to tak żeby sie ważać jak król no albo chociaż jak jopek caro ! Zmieniony przez - Hauteclair w dniu 2014-03-20 21:37:33
dobra, dobra Porter, z Ciebie też jest niezły fajter miałem przyjemnośc poznac Twoje możliwości, więc z wielką chęcią potrenuje kiedyś z Tobą, a co do inwencji, to napewno nie będziesz bierny... zresztą, jak to sie mówi: "takich dwóch, jak nas trzech, to nie ma ani jednego" wiem, że z takimi wspólnymi treningami czy wypadami to zawsze [...]